{"id":165,"date":"2011-04-04T11:21:09","date_gmt":"2011-04-04T11:21:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ninna-o.se\/?page_id=165"},"modified":"2023-01-06T14:12:49","modified_gmt":"2023-01-06T14:12:49","slug":"165-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ninna-o.se\/?page_id=165","title":{"rendered":"lymfologi"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-1244 size-large\" src=\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"660\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-150x100.jpg 150w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-300x200.jpg 300w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-768x512.jpg 768w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/1J3B0769-fix1-700x467.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p><strong><em>Sedan 2013 har jag arbetat och fascinerats \u00f6ver hur effektiv denna behandlingsform \u00e4r. <\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>Idag utg\u00f6r detta ca 80 % av mina behandlingar.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.bokadirekt.se\/places\/ninnao-4217\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/foretag.bokadirekt.se\/bokatid\/BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px.png\" alt=\"Boka tid\" width=\"146\" height=\"41\" border=\"0\" \/><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>OBS!<\/strong><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">\u00c5terbud l\u00e4mnas senast 24 timmar f\u00f6re bokad tid. Ej avbest\u00e4lld tid debiteras.<\/span><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #7f7f00;\">kicka ig\u00e5ng kroppens<br \/>\nnaturliga reningssystem<\/span><\/h2>\n<p>Som lymfolog och lymfmass\u00f6r arbetar jag holistiskt. F\u00f6r att f\u00e5 en riktigt bra resultat beh\u00f6ver man jobba med helheten. D\u00e4rf\u00f6r vill jag veta mycket om dig och dina besv\u00e4r. Kanske beh\u00f6ver du jobba med din tarmh\u00e4lsa f\u00f6r att n\u00e5 resultat, \u00e4r det din lever som beh\u00f6ver hj\u00e4lp, hur m\u00e5r du f\u00f6r \u00f6vrigt n\u00e4r det g\u00e4ller stress, s\u00f6mn, din andning, hur sn\u00e4ll \u00e4r du mot dig sj\u00e4lv. Allt detta\u00a0 \u00e4r viktiga faktorer f\u00f6r ett v\u00e4l fungerande lymfsystem. Du f\u00e5r alltid ett <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EppxUWmS5Ss&amp;feature=youtu.be\">egenv\u00e5rdsprogram<\/a> med dig. L\u00e4r dig hur lymfan fungerar s\u00e5 f\u00e5r du insikt i kroppens stora f\u00f6rm\u00e5ga\u00a0att hela sig sj\u00e4lv. Du f\u00e5r st\u00f6d hj\u00e4lp p\u00e5 v\u00e4gen f\u00f6r att hitta tillbaka till en god h\u00e4lsa och en fungerande kropp.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #7f7f00;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-918\" src=\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-300x294.jpg\" alt=\"Lumfsystemet_text-2\" width=\"309\" height=\"303\" srcset=\"https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-300x294.jpg 300w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-150x147.jpg 150w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-768x752.jpg 768w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-1024x1003.jpg 1024w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2-800x783.jpg 800w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/Lumfsystemet_text-2.jpg 1239w\" sizes=\"auto, (max-width: 309px) 100vw, 309px\" \/><\/span><\/h2>\n<p>Lymfsystemet kallas ofta &#8221;Det bortgl\u00f6mda systemet&#8221;. Det kanske mest gl\u00f6mda, minst studerade och f\u00f6rst\u00e5dda systemet i hela kroppen. Lymfv\u00e4tskan f\u00f6ljer med nerver,<br \/>\nart\u00e4rer och vener, och det produceras mellan<br \/>\n2\u20135 liter per dygn, beroende p\u00e5 kroppsstorlek. Lymfsystemet avl\u00e4gsnar gifter och skr\u00e4p fr\u00e5n varenda cell i kroppen och \u00e4r med och reglerar immunf\u00f6rsvaret.<br \/>\nEtt tr\u00f6gt lymfsystem kan ge upphov till en rad problem, till exempel \u00f6dem, fibromyalgi, restless legs, celluliter, s\u00f6mnsv\u00e5righeter, \u00e5terkommande f\u00f6rkylningar, huvudv\u00e4rk, migr\u00e4n, domningar, stelhet och v\u00e4rk.<br \/>\nLymfmassage \u00e4r en mild terapi och anv\u00e4nds f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra cirkulationen i huden och \u00f6ka dess elasticitet. Lymfmassage har ocks\u00e5 till syfte att \u00f6ka transporten av \u00f6verskottsv\u00e4tska och slaggprodukter fr\u00e5n v\u00e4vnaden tillbaka till blodbanan.<br \/>\nBehandlingen g\u00e5r ut p\u00e5 att skapa en pump- och sugeffekt i v\u00e4vnaderna. Det sker med strykningar, mjuka grepp och skakningar som hj\u00e4lper lymfan att flyta i r\u00e4tt riktning. Behandlingen tar ca 80 minuter och upplevs som behaglig och sm\u00e4rtfri. Bara om jag beh\u00f6ver arbeta h\u00e5rdare p\u00e5 vissa omr\u00e5den, kan det k\u00e4nnas lite mer. Oftast k\u00e4nner du dig lugn och avslappnad efter\u00e5t.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/ninna-1263-3-286x300.jpg\" alt=\"lymfmassage egenv\u00e5rd\" width=\"350\" height=\"368\" \/><\/p>\n<p>Behandlingen l\u00e4mpar sig bra b\u00e5de f\u00f6re och efter operationer d\u00e5 den p\u00e5skyndar l\u00e4kningen och minskar de blockeringar i lymfk\u00e4rlen som \u00e4rrbildningen orsakar. Det hj\u00e4lper till exempel efter br\u00f6stcancer-operationer d\u00e4r lymfnoder avl\u00e4gsnats och \u00e4rrv\u00e4vnad och bindv\u00e4v\u00a0g\u00f6r att man l\u00e4tt f\u00e5r \u00f6dem i armen.<br \/>\nLip\u00f6dem \u00e4r en sjukdom d\u00e4r lymfmassage ger god lindring, \u00e4ven om den inte tar bort grundproblemet. Det g\u00e5r \u00e4ven att mjukg\u00f6ra gammal \u00e4rrv\u00e4vnad och \u00f6ka cirkulationen f\u00f6rb\u00e4ttra r\u00f6rlighet och mindre sm\u00e4rta. Vid sv\u00e5ra problem \u00e4r det bra att f\u00f6rst ta n\u00e5gra t\u00e4ta behandlingar och sedan glesna ut dem f\u00f6r att underh\u00e5lla.<\/p>\n<p>Det \u00e4r \u00e4ven effektiv att behandla omr\u00e5den av fibroser och \u00e4rrv\u00e4vnad med MagicPot d\u00e5 det hj\u00e4lper till att mjukg\u00f6ra fascia som sitter fast. N\u00e4r fascian \u00e4r smidig cirkulerar \u00e4ven lymfv\u00e4tskan b\u00e4ttre.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1174 alignright\" src=\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/MagicPot.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/MagicPot.jpg 350w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/MagicPot-150x139.jpg 150w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/MagicPot-300x278.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><br \/>\nMagicPot arbetar med<\/p>\n<ul>\n<li>RF (radiofrekvens 0,8 MHz), som v\u00e4rmer muskulaturen, \u00f6kar syre- och n\u00e4ringstillf\u00f6rsel samt h\u00f6jer \u00e4mnesoms\u00e4ttningen.<\/li>\n<li>vakuum, som ger en effektiv bindv\u00e4vsmassage och \u00f6kar lymffl\u00f6det.<\/li>\n<li>LED-ljus, som \u00f6kar cirkulationen s\u00e5 att n\u00e4rings\u00e4mnen och syre l\u00e4ttare n\u00e5r mjukdelarna, vilket stimulerar l\u00e4keprocessen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>N\u00e5gra ord om lymfmassage:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Hej.\u00a0Jag m\u00e5r kanon, kroppen rensar o jag sover gott.\u00a0Tack f\u00f6r en fantastisk behandling o som alltid underbara r\u00e5d.\u00a0Kram B<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Fick en lymfmassage p\u00e5 mina nyopererade, svullna och tunga ben. Gick d\u00e4rifr\u00e5n efter 80 min p\u00e5 mycket l\u00e4tta f\u00f6tter!! S\u00e5n skillnad!! Mycket b\u00e4ttre \u00e4n vad jag trodde innan \u2013 tack Ninna! \u00a0\/ Susanne<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Behandlaren ninna-o \u00e4r kunnig och den b\u00e4sta lymfterapeut jag m\u00f6tt. Det har varit\/\u00e4r ov\u00e4rderligt och hj\u00e4lpsamt och ger hopp och kunskap. \/ Lena<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Jag rekommenderar alla jag tr\u00e4ffar p\u00e5 att testa lymfmassage, speciellt de som \u00e4r i behov av en mjukare behandling. \/ Ulrica<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Har l\u00e4nge haft problem med att jag binder v\u00e4tska. Allra helst p\u00e5 ben\/anklar. Googlade och fann tips om lymfmassage. Jag tyckte behandlingen var toppen och ja, jag blev hj\u00e4lpt. \/ Helene<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span style=\"color: #808000;\">Ville testa om jag kunde bli av med svullnader\/v\u00e4tska i kroppen. Lymfmassagen k\u00e4ndes behaglig och v\u00e4lbeh\u00f6vlig d\u00e5 mina svaga punkter fick en extra behandling vilket k\u00e4ndes enormt sk\u00f6nt efter\u00e5t. \/ Kerstin<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Resultatet av 60 minuters behandling p\u00e5 \u00f6verkropp och \u00f6dem-arm efter<br \/>\nbr\u00f6stcanceroperation. Armens omf\u00e5ng har minskat med flera centimeter.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1094 size-large\" src=\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-1024x1024.jpg\" alt=\"img_9251\" width=\"660\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-150x150.jpg 150w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-300x300.jpg 300w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-768x768.jpg 768w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-432x432.jpg 432w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-268x268.jpg 268w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251-700x700.jpg 700w, https:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/IMG_9251.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<p>Kinesiotejpning\/Lymftejpning \u00e4r ett annat s\u00e4tt att behandla problem i lymffl\u00f6det vid<br \/>\n* Lokala svullnader (t ex vid stukningar)<br \/>\n* Lymf\u00f6dem<br \/>\n* \u00c4rr<br \/>\n* Fibroser<br \/>\n* Ortopediska skador<br \/>\n\u2022 Idrottsskador.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.752229981515628.1073741831.134469096625056&amp;type=1\">Bilder p\u00e5 lymftejpning<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sedan 2013 har jag arbetat och fascinerats \u00f6ver hur effektiv denna behandlingsform \u00e4r. Idag utg\u00f6r detta ca 80 % av mina behandlingar. OBS! \u00c5terbud l\u00e4mnas senast 24 timmar f\u00f6re bokad tid. Ej avbest\u00e4lld tid debiteras. kicka ig\u00e5ng kroppens naturliga reningssystem Som lymfolog och lymfmass\u00f6r arbetar jag holistiskt. F\u00f6r att f\u00e5 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-165","page","type-page","status-publish","hentry","column","twocol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=165"}],"version-history":[{"count":238,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1456,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/165\/revisions\/1456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}