{"id":54,"date":"2011-04-03T15:41:44","date_gmt":"2011-04-03T15:41:44","guid":{"rendered":"http:\/\/ninna-o.se\/?page_id=54"},"modified":"2021-12-22T21:35:09","modified_gmt":"2021-12-22T21:35:09","slug":"massageterapeut","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ninna-o.se\/?page_id=54","title":{"rendered":"kost & livsstil"},"content":{"rendered":"

OBS!<\/strong>
\n\u00c5terbud l\u00e4mnas senast 24 timmar f\u00f6re bokad tid. Ej avbokad tid debiteras.<\/em><\/p>\n

Kost & livsstils-r\u00e5dgivning 50 minuter, 800:-<\/strong><\/p>\n

Tr\u00e4ningshj\u00e4lp, 55 minuter 680:-\/780:-<\/strong><\/p>\n

\"Boka<\/a><\/h3>\n

tankar du med r\u00e4tt br\u00e4nsle?\"morotssoppa<\/span><\/h2>\n

Vi m\u00e5r som vi \u00e4ter och lever. F\u00f6r att m\u00e5 bra, f\u00e5 energi att orka med b\u00e5de vardag och fritid och k\u00e4nna oss glada och pigga beh\u00f6ver vi fylla p\u00e5 med bra n\u00e4ring och r\u00f6ra p\u00e5 oss. D\u00e5 oms\u00e4tter vi det vi \u00e4ter och f\u00e5r bra cirkulation i kroppen.
\nFel kost och en alltf\u00f6r stillasittande livsstil kan ge en rad problem. Det kan generera sjukdomar, som hj\u00e4rt- k\u00e4rlsjukdomar, diabetes, v\u00e4rk i kropp och leder, tr\u00f6tthet, s\u00e4mre hud och en hel del annat.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"img_7592\"Min kost- och livsstilsr\u00e5dgivning g\u00e5r i f\u00f6rsta hand ut p\u00e5 att vi ska hitta ett bra s\u00e4tt f\u00f6r dig att\u00a0komma ig\u00e5ng med sundare kosth\u00e5llning och en motionsform som passar dig. Gemensamt hittar vi dina nya vanor f\u00f6r att du ska bli friskare och piggare. P\u00e5 k\u00f6pet g\u00e5r du kanske ner n\u00e5gra kilon.<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

Hitta din tr\u00e4ning
\n<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

    \n
  • \"\"Kom ig\u00e5ng med\u00a0DIN tr\u00e4ning.
    \nF\u00f6r att tr\u00e4ning ska bli av ska du tycka att den \u00e4r rolig.<\/li>\n
  • F\u00e5 hj\u00e4lp med \u00f6vningar som st\u00e4rker dig s\u00e5 du slipper\u00a0\u00e5terkommande problem i r\u00f6relseapparaten. Vi g\u00e5r igenom de \u00f6vningar jag ordinerat i lugn och ro s\u00e5 du lugnt kan tr\u00e4na vidare sj\u00e4lv.<\/li>\n
  • F\u00e5 in k\u00e4nslan f\u00f6r hur mycket du ska ta i f\u00f6r att f\u00e5 en bra effekt av tr\u00e4ningen. Tar du i f\u00f6r mycket eller f\u00f6r lite?<\/li>\n
  • F\u00e5 \u00f6vningar som st\u00e4rker din posturala muskulatur,\u00a0det vill s\u00e4ga dina h\u00e5llningsmuskler.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    OBS! \u00c5terbud l\u00e4mnas senast 24 timmar f\u00f6re bokad tid. Ej avbokad tid debiteras. Kost & livsstils-r\u00e5dgivning 50 minuter, 800:- Tr\u00e4ningshj\u00e4lp, 55 minuter 680:-\/780:- tankar du med r\u00e4tt br\u00e4nsle? Vi m\u00e5r som vi \u00e4ter och lever. F\u00f6r att m\u00e5 bra, f\u00e5 energi att orka med b\u00e5de vardag och fritid och k\u00e4nna …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-54","page","type-page","status-publish","hentry","column","twocol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54"}],"version-history":[{"count":105,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1440,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions\/1440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}