{"id":1202,"date":"2017-09-24T20:13:21","date_gmt":"2017-09-24T20:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/ninna-o.se\/?p=1202"},"modified":"2017-09-24T20:13:21","modified_gmt":"2017-09-24T20:13:21","slug":"rosa-band-och-bh-band","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ninna-o.se\/?p=1202","title":{"rendered":"Rosa band och bh-band"},"content":{"rendered":"

Oktober \u00e4r en rosa m\u00e5nad. Det \u00e4r rosa band, br\u00f6stcancergala och m\u00e5nga andra s\u00e4tt att s\u00e4tta br\u00f6skcancer i focus. Mitt bidrag i \u00e4mnet handlar s\u00e5klart om lymfsystemet, lymfnoder och vad vi kan g\u00f6ra f\u00f6r att ta hand om v\u00e5ra br\u00f6st. G\u00e4ller kanske mest kvinnor, men \u00e4ven m\u00e4n kan drabbas. <\/strong><\/span>
\nEn av lymfsystemets huvuduppgifter \u00e4r att ta hand om fr\u00e4mmande partiklar, till exempel cancerceller. \u00c4r systemet \u00f6verbelastat eller av annan anledning inte kan sk\u00f6ta sitt jobb kanske inte cancercellerna blir eliminerade. Att hj\u00e4lpa sitt lymfsystem kan bidra till en b\u00e4ttre h\u00e4lsa. <\/strong><\/span>
\nHar man drabbats av br\u00f6stcancer kan man efter operation f\u00e5 problem med \u00f6dem. H\u00e4r hj\u00e4lper lymfmassagen v\u00e4ldigt bra f\u00f6r att minska eller att helt f\u00e5 bort svullnaden. Behanlingen har d\u00e5 till syfte att hj\u00e4lpa kroppen hitta nya v\u00e4gar f\u00f6r lymfv\u00e4tskan.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Vi har lymfnoder i hela kroppen, men v\u00e4ldigt m\u00e5nga sitter vid hals, br\u00f6st\/br\u00f6stben och armh\u00e5la (ca 200 av 800-1000). Det finns givetvis m\u00e5nga orsaker till att man drabbas av cancer och andra sjukdomar. Men om vi h\u00e5ller v\u00e5rt lymfsystem s\u00e5 rent som m\u00f6jligt har vi b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar att h\u00e5lla oss friska. Br\u00f6st \u00e4r riktiga skr\u00e4psamlare och d\u00e4r finns ibland mycket lymf-last och lymf-v\u00e4tska. Vi b\u00f6r k\u00e4nna igenom br\u00f6sten f\u00f6r att uppt\u00e4cka eventuella kn\u00f6lar. Men vi kan ocks\u00e5 massera br\u00f6sten, pumpa i armh\u00e5lan och f\u00e5 bort slagg som sitter fast i och runt br\u00f6stet, p\u00e5 br\u00f6stmuskeln och \u00e4ven dr\u00e4nera bort \u00f6verfl\u00f6dig v\u00e4tska.<\/span><\/p>\n

Bh-band \u00e4r ett stort gissel. Liksom tighta byxlinningar, strumpres\u00e5rer och annat som sitter \u00e5t. Har man stor byst beh\u00f6vs st\u00f6det av en bh. Men att ha h\u00e5rt \u00e5tsittande band r\u00e4tt \u00f6ver kroppen g\u00f6r att bland annat lymffl\u00f6det stagnerar. Lymfk\u00e4rlen, som finns i hela kroppen, kl\u00e4ms \u00e5t och lymfv\u00e4tskan f\u00e5r sv\u00e5rt att fl\u00f6da fritt. Blir det stopp i fl\u00f6det kan det samlas slagg (lymflast) och risken f\u00f6r inflammation, v\u00e4rk, d\u00e5ligt immunf\u00f6rsvar, \u00f6dem och sjukdomar \u00f6kar.<\/span><\/p>\n

Hitta en bh som avlastar utan att sitta f\u00f6r h\u00e5rt. G\u00e5 utan bh n\u00e4r du kan. Vill du \u00e4nd\u00e5 ha lite st\u00f6d, anv\u00e4nd ett lycralinne men f\u00f6rst\u00e4rkning \u00f6ver bysten som h\u00e5ller p\u00e5 plats utan att sk\u00e4ra in. En v\u00e4lsydd BH med breda axelband avlastar b\u00e4ttre. Undvik byglar som sk\u00e4r in och blockerar. F\u00e5r du m\u00e4rken av din BH b\u00f6r du skaffa en ny, b\u00e4ttre modell.<\/span><\/p>\n

Ov\u00e4ntade problem av din BH<\/strong><\/span><\/h3>\n
    \n
  • Magont \u2013 om BHn \u00e4r f\u00f6r tajt kan den trycka p\u00e5 mags\u00e4cken och mellang\u00e4rdet. Har du tung byst med f\u00f6r d\u00e5ligt st\u00f6d g\u00e5r du fram\u00e5tlutad och f\u00e5r tryck \u00f6ver magen.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Nickelallergi av sp\u00e4nnet.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Stickningar i armar och h\u00e4nder p\u00e5 grund av att nerver, blodk\u00e4rl och muskler kl\u00e4ms \u00e5t.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Huvudv\u00e4rk p\u00e5 grund av att nerver, blodk\u00e4rl och muskler kl\u00e4ms \u00e5t.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Eksem under br\u00f6sten p\u00e5 grund av v\u00e4rme och fukt. Detta kan ocks\u00e5 utvecklas till hudsvamp.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Andn\u00f6d \u2013 en h\u00e5rt sittande BH g\u00f6r det sv\u00e5rt att djupandas, vilket kan ge rubbnigar i balansen syre\u2013koldioxid.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Ont i kn\u00e4n och h\u00f6fter. Om BH-banden sitter d\u00e5ligt g\u00e5r du och drar upp axlarna, som i en f\u00f6rl\u00e4ngning p\u00e5verkar andra delar av kroppen.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Oktober \u00e4r en rosa m\u00e5nad. Det \u00e4r rosa band, br\u00f6stcancergala och m\u00e5nga andra s\u00e4tt att s\u00e4tta br\u00f6skcancer i focus. Mitt bidrag i \u00e4mnet handlar s\u00e5klart om lymfsystemet, lymfnoder och vad vi kan g\u00f6ra f\u00f6r att ta hand om v\u00e5ra br\u00f6st. G\u00e4ller kanske mest kvinnor, men \u00e4ven m\u00e4n kan drabbas. En …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1202","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade","column","twocol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1202"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1204,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1202\/revisions\/1204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}