![\"\"](\"http:\/\/ninna-o.se\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_4458-1024x1024.jpg\" "\\"Lymfmassage,")
<\/p>\n<\/p>\n
Helt fantastiska dagar och ljumma kv\u00e4llar. I \u00e5r n\u00e4r vi inte kan resa som vi brukar har vi ju \u00e4nd\u00e5 kunnat k\u00e4nna av medelhavsv\u00e4rmen den senaste veckan. \u00c4ven om det kan k\u00e4nnas lite v\u00e4l varmt ibland f\u00e5r vi passa p\u00e5 att njuta. Och v\u00e4l v\u00e4rda att bevara i minnet och ta fram n\u00e4r h\u00f6sten och vintern k\u00e4nns o\u00e4ndlig.<\/p>\n
Har du, liksom jag, problem med att svullna n\u00e4r det blir v\u00e4ldigt varmt kan det vara bra att ha lite knep f\u00f6r att hj\u00e4lpa kroppen. Att kasta sig i havet \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s svalkande och sk\u00f6nt men hj\u00e4lper kanske inte s\u00e5 l\u00e4nge. Dricka mycket vatten beh\u00f6vs ocks\u00e5. Men det finns mer hj\u00e4lp.<\/p>\n
Du som brukar g\u00e5 p\u00e5 lymfmassage har ju f\u00e5tt l\u00e4ra dig egenv\u00e5rd. Det \u00e4r toppen att ta till f\u00f6r att f\u00e5 fart p\u00e5 lymffl\u00f6det och bli av med v\u00e4tska. Jag upplever dock att m\u00e5nga har sv\u00e5rt att ta till sig vikten av att g\u00f6ra egenv\u00e5rden, och hur enkel den egentligen \u00e4r. Klicka p\u00e5 l\u00e4nken nedan s\u00e5 f\u00e5r du en utf\u00f6rlig film hur du ska g\u00f6ra. Att g\u00f6ra egenv\u00e5rden dagligen \u00e4r en mycket god hj\u00e4lp och n\u00f6dv\u00e4ndig f\u00f6r dig som vill ha ut mesta m\u00f6jliga av behandlingen hos mig. Du kanske inte k\u00e4nner igen riktigt allt fr\u00e5n min behandling. Jag har tagit delar fr\u00e5n mina olika utbildningar och lagt samman. Jag f\u00f6redrar till exempel ”lymfandning” framf\u00f6r \u00e4nglavingar. Men varf\u00f6r inte g\u00f6ra b\u00e5da delarna.<\/p>\n
K\u00e4nner du att du vill ha hj\u00e4lp med att f\u00e5 fart p\u00e5 lymffl\u00f6det, boka\u00a0lymfmassage.<\/a><\/p>\n H\u00e4r kan du ocks\u00e5\u00a0f\u00e5 en bra genomg\u00e5ng i hur du g\u00f6r egnv\u00e5rdsprogrammet.<\/a><\/p>\n