{"id":1432,"date":"2021-08-30T20:10:53","date_gmt":"2021-08-30T20:10:53","guid":{"rendered":"http:\/\/ninna-o.se\/?p=1432"},"modified":"2021-08-30T20:10:53","modified_gmt":"2021-08-30T20:10:53","slug":"lymfyoga-for-alla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ninna-o.se\/?p=1432","title":{"rendered":"Lymfyoga f\u00f6r alla"},"content":{"rendered":"

Nyheter f\u00f6r dig som g\u00e5r p\u00e5 lymfmassage.
\nLymfyoga och vibb<\/h2>\n

Yoga \u00e4r inget f\u00f6r mig! Yoga \u00e4r sv\u00e5rt! Det d\u00e4r kan jag aldrig g\u00f6ra!
\n\u00c4r det s\u00e5 du t\u00e4nker kring yoga? \u00c4r du r\u00e4dd f\u00f6r att prova? Tror du att det bara \u00e4r en rad avancerade positioner, akrobatik, balans\u00f6vningar och att man m\u00e5ste vara v\u00e4ltr\u00e4nad f\u00f6r att kunna ut\u00f6va yoga.
\nD\u00e5 tror du fel. I h\u00f6st kommer jag att ha en lymfyoga-klass och det \u00e4r framf\u00f6r allt dig som g\u00e5r p\u00e5 lymfmassage jag v\u00e4nder mig till. Lymfyogan \u00e4r enkel, hj\u00e4lper dig att f\u00e5 ig\u00e5ng lymffl\u00f6det och aktiverar de organ som ing\u00e5r i lymfsystemet. Du kommer ocks\u00e5 bli r\u00f6rligare, vilket \u00e4r gynnsamt f\u00f6r fl\u00f6det och v\u00e4lbefinnandet.<\/p>\n

Det \u00e4r enkla \u00f6vningar och vi k\u00e4nner oss fram beroende p\u00e5 hur gruppen ser ut. Vi kommer var p\u00e5 golvet, p\u00e5 matta, men m\u00e5nga av \u00f6vningarna g\u00e5r ocks\u00e5 att g\u00f6ra sittande p\u00e5 en stol om du inte \u00e4r redo f\u00f6r golvet. Det kr\u00e4vs inga som helst f\u00f6rkunskaper och du g\u00f6r bara det som din kropp till\u00e5ter dig att g\u00f6ra. Med tiden kommer du att klara mer. Tanken \u00e4r ocks\u00e5 att du f\u00e5r med dig \u00f6vningar att g\u00f6ra hemma sj\u00e4lv. \u00c4nnu ett verktyg till din egenv\u00e5rd. Sj\u00e4lvklart jobbar vi med den viktiga lymfandningen.<\/p>\n

Du kommer f\u00e4rdig-kl\u00e4dd i mjuka kl\u00e4der som till\u00e5ter r\u00f6relse. Du kan ta med egen matta om du vill\/har men det finns ocks\u00e5 l\u00e5ne-mattor p\u00e5 plats. Vi kommer vara max 10 personer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Plats:<\/strong>\u00a0Bindv\u00e4vskliniken, Viktor Hasselblads gata 7
\nTid:<\/strong>\u00a0Onsdagar kl 10\u201411
\nStart:\u00a0<\/strong>15 september
\n<\/strong>Pris<\/strong>: 10 ggr\/ 1995:- (1 termin) \/ 1 g\u00e5ng 225:-
\nAnm\u00e4lan:<\/strong>\u00a0via mail till info@ninna-o.se eller sms 0707-811544
\nMax 10 deltagare, s\u00e5 f\u00f6rst till kvarn.
\nMer info kommer n\u00e4r du anm\u00e4lt dig<\/p>\n

 <\/p>\n

Vibrationer och skakningar.
\nNu kan du boka in en stund p\u00e5 vibben<\/h2>\n

Jag har skaffat en vibrationsplatta, \u00e4ven den t\u00e4nkt till framf\u00f6r allt lymfklienter. Microvibbarna hj\u00e4lper ditt lymfsystem och fl\u00f6de och kan vara en bra f\u00f6rberedelse innan massagen, men du kan ocks\u00e5 komma och bara ”vibba”. Du kan inte boka det via Bokadirekt utan vi kommer \u00f6verens om n\u00e4r vid ditt bes\u00f6k eller via mail\/sms. Vibben st\u00e5r inne p\u00e5 kliniken men flyttas l\u00e4tt ut i gymmet s\u00e5 du kan st\u00e5\/sitta\/ligga en stund innan din behandling. Det g\u00e5r ocks\u00e5 att k\u00f6ra effektiv tr\u00e4ning, men det \u00e4r inte alltid det b\u00e4sta f\u00f6r lymfsystemet.<\/p>\n

15 minuters microwave-program
\nProva-p\u00e5-pris 80:-<\/strong>\u00a0t o m 30\/9 sen 120:-<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nyheter f\u00f6r dig som g\u00e5r p\u00e5 lymfmassage. Lymfyoga och vibb Yoga \u00e4r inget f\u00f6r mig! Yoga \u00e4r sv\u00e5rt! Det d\u00e4r kan jag aldrig g\u00f6ra! \u00c4r det s\u00e5 du t\u00e4nker kring yoga? \u00c4r du r\u00e4dd f\u00f6r att prova? Tror du att det bara \u00e4r en rad avancerade positioner, akrobatik, balans\u00f6vningar och …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade","column","twocol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1435,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions\/1435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ninna-o.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}