lymfmassage

Boka tid

OBS!
Återbud lämnas senast 24 timmar före bokad tid. Ej avbeställd tid debiteras.

kicka igång kroppens
naturliga reningssystem

Lumfsystemet_text-2

Lymfsystemet kallas ofta
”Det bortglömda systemet”.
Ett trögt lymfsystem kan ge upphov till en rad problem som ödem, fibromyalgi, restless legs, celluliter, sömnsvårigheter, återkommande förkylningar, huvudvärk, migrän, domningar, stelhet, värk och mycket annat.

Lymfmassage är en mild terapi och används för att förbättra cirkulationen i huden och öka dess elasticitet. Lymfmassage har också till syfte att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan. Behandlingen går ut på att skapa en pump- och sugeffekt i vävnaderna. Det sker med strykningar, mjuka grepp och skakningar som hjälper lymfflödet att flyta i rätt riktning. Behandlingen tar ca 80 minuter och upplevs som behaglig och smärtfri. Ibland behöver jag arbeta hårdare på vissa områden, vilket kan kännas lite mer. Oftast känner du dig lugn och avslappnad efteråt.

lymfmassage egenvård

Behandlingen lämpar sig bra både före och efter operationer då den påskyndar läkningen och minskar de blockeringar i lymfkärlen som ärrbildningen orsakar. Det hjälper till exempel efter bröstcanceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får ödem i armen.
Lipödem är en sjukdom där lymfmassage ger en bra lindring, även om den inte tar bort grundproblemet. Det går även att mjukgöra gammal ärrvävnad och öka cirkulationen för bättre rörlighet och mindre smärta. Vid svåra problem är det bra att först ta några täta behandlingar och sedan glesna ut dem för att underhålla.

Det vi äter påverkar lymfsystemet, varför det är bra att samtidigt se över sina kostvanor. Du får alltid ett egenvårdsprogram med dig.

Några ord om lymfmassage:

  • Fick en lymfmassage på mina nyopererade, svullna och tunga ben. Gick därifrån efter 80 min på mycket lätta fötter!! Sån skillnad!! Mycket bättre än vad jag trodde innan – tack Ninna!  / Susanne
  • Behandlaren ninna-o är kunnig och den bästa lymfterapeut jag mött. Det har varit/är ovärderligt och hjälpsamt och ger hopp och kunskap. / Lena
  • Jag rekommenderar alla jag träffar på att testa lymfmassage, speciellt de som är i behov av en mjukare behandling. / Ulrica
  • Har länge haft problem med att jag binder vätska. Allra helst på ben/anklar. Googlade och fann tips om lymfmassage. Jag tyckte behandlingen var toppen och ja, jag blev hjälpt. / Helene
  • Ville testa om jag kunde bli av med svullnader/vätska i kroppen. Lymfmassagen kändes behaglig och välbehövlig då mina svaga punkter fick en extra behandling vilket kändes enormt skönt efteråt. / Kerstin

 

Resultatet av 60 minuters behandling på överkropp och ödemarm efter bröstcanceroperation. Omfånget på armen har minskat med flera centimeterimg_9251

Det går också att behandla problem i lymfflödet med Kinesiotejpning/Lymftejpning:
* Lokala svullnader (t ex vid stukningar)
* Lymfödem
* Ärr
* Fibroser
* Ortopediska/Idrottsskador.

Hos mig kan du köpa Jobst Kompressionsstrumpor

Bilder på lymftejpning